![\"\"](\"https:\/\/lotuswonderland.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/girl-1897828_1280-1024x668.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-1897828\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n Mo\u017cemy odczuwa\u0107 cierpienie tak\u017ce na p\u0142aszczy\u017anie duchowej \u2013 poczucie braku celu i sensu istnienia, braku zrozumienia czy akceptacji rzeczywisto\u015bci w szerszym znaczeniu, poczucie przypadkowo\u015bci i chaosu.<\/p>\n\n\n\n Cz\u0119sto cierpienie (a tak\u017ce uruchomienie programu) spowodowane jest naszymi przywi\u0105zaniami (o kt\u00f3rych pisa\u0142am w poprzednim wpisie) i brakiem realizacji pragnie\u0144 b\u0105d\u017a pojawieniem si\u0119 w naszym \u017cyciu czego\u015b, czego by\u015bmy nie chcieli.<\/p>\n\n\n\n Sytuacje powoduj\u0105ce cierpienie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce w wyniku realizacji planu naszej duszy, zak\u0142adaj\u0105cego prze\u017cycie przez nas do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3re przynios\u0105 nam okre\u015blone wgl\u0105dy i m\u0105dro\u015b\u0107 na dalszej drodze.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli wszystkie powy\u017csze powody cierpienia wrzucimy do jednego \u201eworka\u201d, powstanie poka\u017ana i na poz\u00f3r chaotyczna mieszanka, kt\u00f3ra wydaje si\u0119 by\u0107 nie do ogarni\u0119cia. Dlatego odkrywanie w sobie przyczyn cierpienia i poznawanie swojego \u201ecienia\u201d stanowi proces trwaj\u0105cy nieraz latami b\u0105d\u017a wcieleniami. Mamy prawo czu\u0107 si\u0119 w nim zagubieni i przyt\u0142oczeni.<\/p>\n\n\n\n W moim przypadku \u201esztuczne\u201d, przyspieszone wywo\u0142ywanie cierpienia przy czyszczeniu karmy, wydobywaniu kolejnych program\u00f3w i obiekt\u00f3w przywi\u0105zania, odbywa\u0142o si\u0119 wed\u0142ug tego samego schematu: doprowadzenie do momentu \u201edojrza\u0142o\u015bci\u201d danego tematu (doprowadzenie do okre\u015blonego wydarzenia), odczuwanie przez mnie du\u017cego cierpienia oraz burzy emocji i my\u015bli, agresja wobec nauczyciela (wyra\u017cana przez moje ego bardzo dosadnie i z pasj\u0105), \u201eugaszenie po\u017caru\u201d (fizyczne i psychiczne poradzenie sobie z sytuacj\u0105), och\u0142oni\u0119cie przez mnie i dostarczenie sobie nagrody za trudy (pofolgowanie sobie w r\u00f3\u017cnego rodzaju przyjemno\u015bciach), analiza i zrozumienie sytuacji (najpierw samej, nast\u0119pnie z uzupe\u0142nieniem i wyja\u015bnieniem Rama), integracja lekcji, poczucie wi\u0119kszej przestrzeni w sobie.<\/p>\n\n\n\n Wraz z kolejnymi lekcjami i \u201eczyszczeniami\u201d (wydobyciem z pod\u015bwiadomo\u015bci i cz\u0119\u015bciow\u0105 lub ca\u0142kowit\u0105 transformacj\u0105 kolejnych ogranicze\u0144), mala\u0142o moje wewn\u0119trzne pomieszanie, og\u00f3lne poczucie wewn\u0119trznego b\u00f3lu i cierpienia (poza samymi momentami kulminacji lekcji, gdy na nowo prze\u017cywa\u0142am kolejne dramaty i \u201eko\u0144ce mojego \u015bwiata\u201d), a tak\u017ce cz\u0119\u015bciowo topnia\u0142o moje niezrozumienie siebie i otaczaj\u0105cego mnie \u015bwiata. Stopniowo wyci\u0105gali\u015bmy z pod\u015bwiadomo\u015bci to, co jeszcze w niej pracowa\u0142o. Ram, sugeruj\u0105c mi podejmowanie r\u00f3\u017cnych dzia\u0142a\u0144, cz\u0119sto niezgodnych z moj\u0105 wol\u0105, rozumem i odczuciami, pomaga\u0142 mi materializowa\u0107 moje l\u0119ki, wydobywa\u0107 g\u0142\u0119boko zakorzenione w mym umy\u015ble programy, wspomnienia, przywi\u0105zania i sk\u0142onno\u015bci, by\u015bmy \u201eo\u015bwietlili\u201d je \u015bwiat\u0142em \u015bwiadomo\u015bci i by przesta\u0142y ju\u017c dzia\u0142a\u0107 \u201ew tle\u201d.<\/p>\n\n\n\n Do niedawna odczuwa\u0142am l\u0119k przed ka\u017cd\u0105 kolejn\u0105 lekcj\u0105. By\u0142 to g\u0142\u00f3wnie l\u0119k przed do\u015bwiadczaniem przeze mnie psychicznego i egzystencjalnego b\u00f3lu. Cho\u0107 teraz, w chwili refleksji, zauwa\u017cam znaczn\u0105 zmian\u0119 jako\u015bci i skali odczuwania przez mnie cierpienia w stosunku do przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Pami\u0119tam, jak wiele lat temu zajrza\u0142am do pami\u0119tnik\u00f3w prowadzonych przez mnie od okresu nastoletniego. Zacz\u0119\u0142am czyta\u0107 i przestraszy\u0142am si\u0119 \u2013 prawie w ka\u017cdym wpisie opisywa\u0142am swoje wewn\u0119trzne cierpienie, a w co kt\u00f3rym\u015b z nich stwierdza\u0142am, \u017ce \u201edzi\u015b\u201d jest ju\u017c troch\u0119 lepiej i chyba ju\u017c sobie poradzi\u0142am z tym cierpieniem, by za chwil\u0119 zn\u00f3w pisa\u0107 o prze\u017cywanym przez siebie nieszcz\u0119\u015bciu. Wiele lat p\u00f3\u017aniej, przy swojej wra\u017cliwo\u015bci i staraniu si\u0119 zawsze pozytywnie patrze\u0107 na \u015bwiat, wypar\u0142am wspomnienia o poprzednich wydarzeniach i moich stanach emocjonalnych, cho\u0107 pozosta\u0142 po nich \u015blad w pami\u0119tnikach.<\/p>\n\n\n\n W p\u00f3\u017aniejszym okresie \u2013 ju\u017c w trakcie mojej pracy zawodowej \u2013 z pami\u0119tnik\u00f3w przerzuci\u0142am si\u0119 na zeszyty i ma\u0142e notatniki z notatkami na temat rozwoju osobistego, pracy z my\u015blami, przekonaniami i emocjami. Cz\u0119sto stara\u0142am si\u0119 pracowa\u0107 ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105 i pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105, stosuj\u0105c \u201etreningi mentalne\u201d \u2013 wizualizacje, afirmacje, spisywanie i prac\u0119 z wewn\u0119trznymi ograniczeniami, \u0107wiczenia zwi\u0105zane z dyscyplin\u0105 umys\u0142u, panowaniem nad my\u015blami, skupieniem itp. Nazbiera\u0142am poka\u017any stosik tych notatnik\u00f3w. Mn\u00f3stwo analiz siebie. Trening\u00f3w mentalnych. Informacji z r\u00f3\u017cnych ksi\u0105\u017cek.<\/p>\n\n\n\n Kilka miesi\u0119cy po zmianie pracy i przeprowadzce, zajrza\u0142am do nich i znowu prze\u017cy\u0142am szok \u2013 przez kilka lat kr\u0119ci\u0142am si\u0119 w k\u00f3\u0142ko \u2013 pracowa\u0142am praktycznie nad tym samym (cho\u0107 na pewno odnios\u0142am te\u017c wiele wewn\u0119trznych korzy\u015bci), porusza\u0142am si\u0119 \u201epo powierzchni\u201d, bez podejmowania konkretnych decyzji o zmianach i dzia\u0142a\u0144. Poziom cierpienia si\u0119 nie zmienia\u0142, cho\u0107 zmienia\u0142a si\u0119 tre\u015b\u0107 afirmacji i wizualizacji, kt\u00f3re mia\u0142y tymczasowo zmniejszy\u0107 moje uczucie bezsensu i braku akceptacji rzeczywisto\u015bci, a tak\u017ce zaj\u0105\u0107 czym\u015b m\u00f3j umys\u0142. Pomaga\u0142o to na chwil\u0119, cho\u0107 w d\u0142u\u017cszym terminie \u2013 pod k\u0105tem pozbywania si\u0119 cierpienia \u2013 sta\u0142am w miejscu, pomimo w\u0142o\u017conej du\u017cej pracy i energii. Nie by\u0142 to jednak tak zupe\u0142nie stracony czas \u2013 do\u015bwiadczenie to te\u017c mia\u0142o mnie czego\u015b nauczy\u0107, a niekt\u00f3re z poznanych w\u00f3wczas metod zdarza mi si\u0119 stosowa\u0107 obecnie.<\/p>\n\n\n\n R\u00f3\u017cne okresy w moim \u017cyciu pe\u0142ne by\u0142y r\u00f3\u017cnego rodzaju cierpienia, zawsze silnie przeze mnie odczuwanego. Teraz postrzegam je jako pot\u0119\u017cny balon w mojej pod\u015bwiadomo\u015bci, stopniowo wypuszczaj\u0105cy na powierzchni\u0119 \u015bwiadomo\u015bci cz\u0119\u015b\u0107 tego cierpienia, w wyniku r\u00f3\u017cnych zewn\u0119trznych bod\u017ac\u00f3w. Ale sam balon praktycznie si\u0119 nie zmniejsza\u0142, co\u015b wypuszcza\u0142, co\u015b innego do niego wpada\u0142o (a dok\u0142adniej \u2013 ja wpuszcza\u0142am to do \u015brodka).<\/p>\n\n\n\n Praktyka buddyjska pomaga\u0142a mi chwilowo odnajdowa\u0107 dystans do tego cierpienia i osi\u0105ga\u0107 momenty wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi. To by\u0142 pierwszy prze\u0142om i ulga dla umys\u0142u.<\/p>\n\n\n\n W p\u00f3\u017aniejszym okresie, w wyniku intensywnej pracy z pomoc\u0105 Rama, a p\u00f3\u017aniej jeszcze szersz\u0105 pomoc\u0105 Boga poprzez r\u00f3\u017cne osoby i sytuacje, moje wewn\u0119trzne cierpienie bardzo zmniejszy\u0142o si\u0119, cho\u0107 okres intensywnych lekcji stanowi\u0142 dla mnie pasmo cierpie\u0144. Obecnie nie odczuwam go ju\u017c jako pot\u0119\u017cnego balonu wype\u0142nionego nieokre\u015blon\u0105 ilo\u015bci\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju b\u00f3l\u00f3w wewn\u0119trznych, przeplataj\u0105cych si\u0119, niezbadanych i nieobliczalnych. Przesta\u0142am kr\u0105\u017cy\u0107 po jego powierzchni, a przebi\u0142am si\u0119 do \u015brodka, stopniowo poznaj\u0105c kolejne cierpienia i ich przyczyny. Skontaktowa\u0142am si\u0119 z tymi energiami i uczuciami. Zacz\u0119\u0142am je stopniowo uwalnia\u0107, a ka\u017cde poznanie i uwolnienie wi\u0105za\u0142o si\u0119 z kolejnym b\u00f3lem. Teraz patrz\u0119 na nie jak na mniejsze lub wi\u0119ksze wyspy cierpienia, wy\u0142aniaj\u0105ce si\u0119 okresowo na powierzchni oceanu rado\u015bci, a powodowane przez r\u00f3\u017cne \u2013 ju\u017c identyfikowalne przez mnie \u2013 przyczyny (programy, przywi\u0105zania, cele duchowe). Przewa\u017cnie nie identyfikuj\u0119 si\u0119 ju\u017c z tym cierpieniem \u2013 ju\u017c nim nie jestem, ale je odczuwam, obserwuj\u0119 i wiem, \u017ce nied\u0142ugo zn\u00f3w zanurzy si\u0119 w oceanie i zniknie z powierzchni mojej \u015bwiadomo\u015bci, by pojawi\u0107 si\u0119 ponownie, wywo\u0142ane przez jaki\u015b kolejny bodziec zewn\u0119trzny, a ostatecznie (nieraz po wielu jakich wynurzeniach i zanurzeniach) zupe\u0142nie zosta\u0107 przetransformowanym w mi\u0142o\u015b\u0107 i rado\u015b\u0107, gdy ju\u017c b\u0119d\u0119 na to gotowa.<\/p>\n\n\n\n Zawsze, gdy pojawi si\u0119 jakie\u015b cierpienie, staram si\u0119 szuka\u0107 jego powod\u00f3w \u2013 jaki program za nim stoi, jakie przywi\u0105zanie je uruchamia. Staram si\u0119 patrze\u0107 na nie z dystansem i braku oceny. Jednak istniej\u0105 jeszcze tak\u017ce w mojej energetyce du\u017ce programy, kt\u00f3re mnie wci\u0105\u017c mnie \u201ewci\u0105gaj\u0105\u201d i powoduj\u0105 utrat\u0119 zdrowego dystansu w momencie ich materializacji. Potrzebuj\u0119 w\u00f3wczas wi\u0119cej czasu, by och\u0142on\u0105\u0107 i oddzieli\u0107 si\u0119 od nich.<\/p>\n\n\n\n Im wi\u0119cej ukrytych w naszym wn\u0119trzu (pod\u015bwiadomo\u015bci) program\u00f3w, nieprzepracowanych ran, wspomnie\u0144, karmy do przerobienia, niespe\u0142nionych pragnie\u0144 b\u0105d\u017a wewn\u0119trznej niezgody na zewn\u0119trzn\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107, tym wi\u0119cej b\u0119dzie nas spotyka\u0107 negatywnych do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y na celu wydobycie tego na powierzchni\u0119 \u015bwiadomo\u015bci, uwolnienie i przetransformowanie w mi\u0142o\u015b\u0107, gdy b\u0119dziemy ju\u017c na to gotowi.<\/p>\n\n\n\n \u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-1036972\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n Cz\u0119\u015b\u0107 procesu uwalniania tego, co ukryte w naszej pod\u015bwiadomo\u015bci, mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 w trakcie snu. Od czterech lat, od chwili, w kt\u00f3rej otworzy\u0142am si\u0119 w pe\u0142ni na poznanie \u201eprawdziwej Ja\u201d i samorealizacj\u0119 w duchowym znaczeniu, prawie codziennie mam oczyszczaj\u0105ce sny \u2013 \u015bni\u0105 mi si\u0119 sytuacje i ludzie, o kt\u00f3rych ju\u017c dawno zapomnia\u0142am (np. s\u0105siedzi sprzed 25 lat, kole\u017canki i koledzy ze szko\u0142y podstawowej), trudne sceny z film\u00f3w obejrzanych wiele lat temu, sny wydobywaj\u0105ce trudne emocje z czas\u00f3w szko\u0142y, studi\u00f3w itp. To pokazuje mi, ile rzeczy nazbiera\u0142am w pod\u015bwiadomo\u015bci, sk\u0105d wp\u0142ywaj\u0105 one na moj\u0105 \u015bwiadomie odbieran\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107. Dlatego warto dba\u0107 o zdrowy dystans do tego, czego do\u015bwiadczamy, a tak\u017ce o jako\u015b\u0107 informacji dostarczanych naszemu umys\u0142owi ka\u017cdego dnia (np. poprzez wyb\u00f3r program\u00f3w telewizyjnych, kt\u00f3re ogl\u0105damy, czytanych ksi\u0105\u017cek b\u0105d\u017a informacji w internecie, przeprowadzanych rozm\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n Zapyta\u0142am kiedy\u015b Rama, dlaczego cz\u0119\u015b\u0107 rzeczy z pod\u015bwiadomo\u015bci wyci\u0105gamy w ramach lekcji \u201ena jawie\u201d, a cz\u0119\u015b\u0107 uwalnia si\u0119 podczas sn\u00f3w. Stwierdzi\u0142, \u017ce na zewn\u0105trz przepracowywane jest to, co musi by\u0107 uwolnione i przetransformowane przy pomocy energetyki cia\u0142a i da\u0107 g\u0142\u0119bsze zrozumienie poprzez do\u015bwiadczenie tego i analiz\u0119. Natomiast podczas sn\u00f3w uwalniane i transformowane jest to, czego przerobienie \u201ena jawie\u201d mog\u0142oby by\u0107 niemo\u017cliwe b\u0105d\u017a przynie\u015b\u0107 zbyt du\u017ce konsekwencje dla mnie b\u0105d\u017a innych (np. uwalnianie g\u0142\u0119boko zapami\u0119tanych wra\u017ce\u0144 po ogl\u0105daniu przez mnie horror\u00f3w wiele lat temu), a tak\u017ce to, co nie ma wi\u0119kszego znaczenia dla mojego rozwoju w chwili obecnej, ale wci\u0105\u017c tkwi w pod\u015bwiadomo\u015bci i wymaga uwolnienia. Wszystko okazuje si\u0119 znowu by\u0107 doskona\u0142ym i dzia\u0142aj\u0105cym dla naszego najwy\u017cszego dobra.<\/p>\n\n\n\n Z jednej strony staramy si\u0119 zidentyfikowa\u0107, co powoduje cierpienie, by je przetransformowa\u0107 i unikn\u0105\u0107 b\u00f3lu w przysz\u0142o\u015bci, z drugiej za\u015b to w\u0142a\u015bnie te trudne do\u015bwiadczenia, programy, stany wewn\u0119trzne stanowi\u0105 cz\u0119sto \u201epaliwo\u201d dla naszego rozwoju. Daj\u0105 nam one g\u0142\u0119bi\u0119, ucz\u0105 wsp\u00f3\u0142czucia dla siebie i innych, a przetransformowane \u2013 powoduj\u0105 wzrost naszej energii, wi\u0119ksze zrozumienie i umiej\u0119tno\u015b\u0107 pomocy innym. Daj\u0105 m\u0105dro\u015b\u0107. Ponadto cz\u0119sto cierpienie jest silniejszym bod\u017acem motywacyjnym do zmian i poszukiwania wiedzy ni\u017c pozytywne bod\u017ace (jak ch\u0119\u0107 poszukiwania szcz\u0119\u015bcia, rozwoju itp.). Ju\u017c na najni\u017cszym \u2013 biologicznym – poziomie naszej egzystencji, mamy zaprogramowane mechanizmy maj\u0105ce na celu unikanie niebezpiecze\u0144stw \u2013 \u201ewalcz lub uciekaj\u201d. Mechanizmy te przenosimy te\u017c cz\u0119sto do realizacji naszych wy\u017cszych potrzeb na wy\u017cszych poziomach \u015bwiadomo\u015bci, do momentu, gdy u\u015bwiadamiamy sobie, \u017ce walka lub ucieczka nie jest potrzebna, a o wiele wi\u0119ksze korzy\u015bci przynosi uwolnienie i transformacja tego, co przynosi cierpienie. Ale prac\u0119 t\u0119 najpierw nale\u017cy wykona\u0107 w swoim wn\u0119trzu, by jej efekty mog\u0142y przejawi\u0107 si\u0119 w zewn\u0119trznej rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Przyjrzyj si\u0119 swojemu cierpieniu. W jakich sytuacjach si\u0119 pojawia? Co wewn\u0105trz Ciebie mo\u017ce by\u0107 jego przyczyn\u0105? Ile jest w Twoim \u017cyciu odczuwanego przez Ciebie szcz\u0119\u015bcia, a ile cierpienia?<\/p>\n\n\n\n Czy nale\u017cy skupia\u0107 si\u0119 na cierpieniu i d\u0105\u017cy\u0107 do poszukiwania sytuacji, kt\u00f3re wydob\u0119d\u0105 z nas to, co najtrudniejsze? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie. Na wy\u017cszym poziomie (ponad potrzebami cia\u0142a i zmys\u0142\u00f3w czy ego) jeste\u015bmy mi\u0142o\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, naturalny jest wi\u0119c dla nas stan szcz\u0119\u015bcia i dlatego go poszukujemy, a unikamy jego braku (czyli cierpienia). I warto skupia\u0107 si\u0119 na d\u0105\u017ceniu do tego szcz\u0119\u015bcia, cho\u0107 na tej drodze wiele razy b\u0119dziemy obiera\u0107 jako cel obiekty przynosz\u0105ce tylko chwilow\u0105 rado\u015b\u0107 (bo same w sobie s\u0105 nietrwa\u0142e), po kt\u00f3rej nast\u0105pi smutek wynikaj\u0105cy z ich utraty \u2013 ten proces to cz\u0119\u015b\u0107 naszego ludzkiego do\u015bwiadczenia, w kt\u00f3rym zdecydowali\u015bmy si\u0119 uczestniczy\u0107. Warto jednak poszukiwa\u0107 trwa\u0142ego szcz\u0119\u015bcia i skupia\u0107 si\u0119 tym, co przynosi uczucie nieuwarunkowanej rado\u015bci, zwi\u0119ksza w nas mi\u0142o\u015b\u0107 do nas samych i do innych. Jednocze\u015bnie warto by\u0107 otwartym na wy\u0142aniaj\u0105ce si\u0119 po drodze czyszcz\u0105ce sytuacje, powoduj\u0105ce wewn\u0119trzne cierpienie, a tak\u017ce stara\u0107 si\u0119 uwalnia\u0107 zwi\u0105zane z nim emocje, obserwuj\u0105c je bez lgni\u0119cia do nich (inaczej b\u0119dziemy tylko utrwala\u0107 negatywne nawyki my\u015blowe i reakcje emocjonalne). Siej\u0105c ziarna przysz\u0142ego trwa\u0142ego szcz\u0119\u015bcia, jednocze\u015bnie zbieramy \u017cniwa (skutki przesz\u0142ych dzia\u0142a\u0144) i robimy miejsce na kolejne ziarna, a\u017c ostatecznie ca\u0142e nasze \u201epole \u015bwiadomo\u015bci i pod\u015bwiadomo\u015bci\u201d zakwitnie rado\u015bci\u0105 i mi\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n Bardzo pomocne w tym procesie mo\u017ce by\u0107 otwarcie si\u0119 na \u015awiat\u0142o (Boga, Przestrze\u0144, Inteligencj\u0119, Mi\u0142o\u015b\u0107, \u015awiadomo\u015b\u0107, Najwy\u017csz\u0105 Energi\u0119, Egzystencj\u0119, Esencj\u0119 Wszystkiego, Brahmana, itp. \u2013 poj\u0119cia nie maj\u0105 tutaj znaczenia). \u015awiat\u0142o to b\u0119dzie stopniowo roz\u015bwietla\u0107 i transformowa\u0107 ca\u0142y nasz mrok \u2013 r\u00f3\u017cnymi okoliczno\u015bciami, do\u015bwiadczeniami czy wgl\u0105dami b\u0119dzie wskazywa\u0107 kolejne rzeczy ukryte b\u0105d\u017a zakotwiczone w naszej pod\u015bwiadomo\u015bci, a powoduj\u0105ce obecnie r\u00f3\u017cnego rodzaju cierpienia. Nasz\u0105 rol\u0105 jest zachowanie uwa\u017cno\u015bci, otwarcie si\u0119 na te wydarzenia i na nasze reakcje na nie \u2013 my\u015bli, emocje, uczucia. Ju\u017c samo zauwa\u017cenie ich i obserwacja wp\u0142ywaj\u0105 na rozpocz\u0119cie procesu ich transformacji.<\/p>\n\n\n\n \u201eTak, widz\u0119 moje cierpienie. Czuj\u0119 je w ca\u0142ym ciele. Rozpoznaj\u0119 je w swoich my\u015blach i reakcjach. Czuj\u0119, jak mnie zamyka na \u015bwiat. Akceptuj\u0119 fakt, \u017ce si\u0119 pojawi\u0142o. Wsp\u00f3\u0142czuj\u0119 sobie. Wiem, \u017ce jest przej\u015bciowe, nawet je\u015bli chwilowo wydaje mi si\u0119 inaczej. Wiem, \u017ce nim nie jestem, a jedynie go do\u015bwiadczam. Dostrzegam je, ale wiem, \u017ce ostatecznie jego obecna posta\u0107 si\u0119 rozpu\u015bci i zamieni w m\u0105dro\u015b\u0107 i mi\u0142o\u015b\u0107.\u201d<\/p>\n\n\n\n Jak reagujesz na pojawiaj\u0105ce si\u0119 w Twoim \u017cyciu sytuacje powoduj\u0105ce cierpienie? Co robisz w\u00f3wczas, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 niechciane emocje i uczucia? Co chcia\u0142by\u015b wyprze\u0107 z Twojego \u017cycia (Twoje cechy fizyczne, psychiczne, intelektualne, przesz\u0142e do\u015bwiadczenia, zmartwienia dotycz\u0105ce przysz\u0142o\u015bci, okoliczno\u015bci w tera\u017aniejszo\u015bci, poczucie braku lub nadmiaru czego\u015b itp.)? To wszystko b\u0119dzie domaga\u0107 si\u0119 zauwa\u017cenia (w ramach r\u00f3\u017cnych zewn\u0119trznych sytuacji i stan\u00f3w wewn\u0119trznych) tak d\u0142ugo, a\u017c b\u0119dziesz gotowy na uwolnienie tego, akceptacj\u0119 i transformacj\u0119 energii.<\/p>\n\n\n\n Moja praca z cierpieniami wydawa\u0142a mi si\u0119 nie mie\u0107 ko\u0144ca. Po danej lekcji, oczyszczeniu karmy lub pracy z jakim\u015b przywi\u0105zaniem lub pragnieniem, nast\u0119powa\u0142a chwila regeneracji i kolejna lekcja. I kolejna. I kolejna. Cierpienie za cierpieniem. Zastanawia\u0142am, si\u0119, jak mo\u017cna nagromadzi\u0107 tak du\u017co ogranicze\u0144 i zapcha\u0107 pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 tak bardzo podczas jednego wcielenia (zawsze po lekcji rozmawiali\u015bmy na temat \u017ar\u00f3de\u0142 mego cierpienia). Ba\u0142am si\u0119 kolejnych lekcji i trudnych do\u015bwiadcze\u0144. Moje \u017cycie jawi\u0142o mi si\u0119 jako nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 pasmo wewn\u0119trznych cierpie\u0144 i ci\u0119\u017cko by\u0142o mi uwierzy\u0107 w to, \u017ce mo\u017ce to si\u0119 zmieni\u0107. A jednak \u2013 stosunkowo niedawno \u2013 zacz\u0119\u0142o si\u0119 zmienia\u0107 na \u017cycie pe\u0142ne wewn\u0119trznej rado\u015bci, z momentami cierpienia w przypadku temat\u00f3w, nad kt\u00f3rymi jeszcze pracuj\u0119. Nieraz \u2013 w r\u00f3\u017cnych sytuacjach \u2013 przypominam sobie moje reakcje i odczuwany b\u00f3l w analogicznych momentach w przesz\u0142o\u015bci, podczas gdy obecnie nie powoduj\u0105 ju\u017c one negatywnych emocji czy my\u015bli. My\u015bl\u0119 wtedy: \u201e-Oho, temat zosta\u0142 przerobiony\u201d :).<\/p>\n\n\n\n Czuj\u0119, jak w miejsce uwolnionych i przetransformowanych ogranicze\u0144, pojawia si\u0119 nowa przestrze\u0144 i energia. Czuje coraz wi\u0119cej rado\u015bci i mi\u0142o\u015bci. G\u0142\u0119bi, zrozumienia i wsp\u00f3\u0142czucia dla innych. Coraz mniej energii po\u015bwi\u0119cam na wypieranie tego, co niechciane (i jednoczesne \u201ewpychanie\u201d tego z powrotem do pod\u015bwiadomo\u015bci, by dzia\u0142a\u0142o \u201ew tle\u201d), czy na radzenie sobie z trudnymi emocjami b\u0105d\u017a przywi\u0105zaniami. Coraz mniej w moim \u017cyciu “automatyzm\u00f3w\u201d (odruchowych zaprogramowanych reakcji), a coraz wi\u0119cej spontaniczno\u015bci \u2013 ka\u017cdy dzie\u0144 jest \u015bwie\u017cy, ciekawy, pe\u0142ny.<\/p>\n\n\n\n Wi\u0119kszo\u015b\u0107 naszych cierpie\u0144 jest zwi\u0105zanych z naszym uto\u017csamianiem si\u0119 z ego i tym, co tymczasowe \u2013 dlatego tak wa\u017cna jest praca ze swoim ego (jego rozpoznanie i obserwacja), jak r\u00f3wnie\u017c poszukiwanie tego, kim jeste\u015bmy na wy\u017cszym poziomie.<\/p>\n\n\n\n W trakcie procesu rozpoznawania tego, kim nie jeste\u015bmy oraz transformacji tego, co wci\u0105\u017c oddziela nas od prawdziwego, trwa\u0142ego szcz\u0119\u015bcia, naszego ego b\u0119dzie odczuwa\u0107 silne cierpienia, a umys\u0142 b\u0119dzie stopniowo odkleja\u0142 si\u0119 od kolejnych definicji \u201eJa\u201d. Jest to proces sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z wielu etap\u00f3w, zmian, rozwa\u017ca\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci, integracji kolejnych do\u015bwiadcze\u0144, \u201eumierania i rodzenia si\u0119 na nowo\u201d. Nasza \u015bwiadomo\u015b\u0107 stopniowo dojrzewa, ro\u015bnie w nas poczucie wewn\u0119trznej wolno\u015bci, zmniejsza si\u0119 sztywno\u015b\u0107 pogl\u0105d\u00f3w i wewn\u0119trzne napi\u0119cie. Widzimy \u015bwiat coraz przejrzy\u015bciej. Nasz wewn\u0119trzny stan przenosi si\u0119 na rzeczywisto\u015b\u0107 wok\u00f3\u0142 nas. Coraz cz\u0119\u015bciej czujemy \u015bwiat\u0142o wewn\u0105trz nas, a tak\u017ce jak przez nas przenika, by promieniowa\u0107 na zewn\u0105trz \u2013 to my jeste\u015bmy tym \u015bwiat\u0142em i mi\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lotuswonderland.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/hike-1036972_1280-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lotuswonderland.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/lotus-6889563_1280-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n