{"id":796,"date":"2022-04-03T11:01:14","date_gmt":"2022-04-03T11:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/lotuswonderland.com\/?p=796"},"modified":"2022-04-03T11:01:15","modified_gmt":"2022-04-03T11:01:15","slug":"ja-to-ty-ty-to-ja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/2022\/04\/03\/ja-to-ty-ty-to-ja\/","title":{"rendered":"Ja to Ty, Ty to Ja"},"content":{"rendered":"\n

(P)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Relacje. Mi\u0142osne, przyjacielskie, rodzinne, zawodowe. D\u0142ugotrwa\u0142e, przelotne, potencjalne. Z ka\u017cdym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3rego spotykamy i kt\u00f3ry w jakikolwiek spos\u00f3b absorbuje nasz\u0105 uwag\u0119, \u0142\u0105czy nas jaka\u015b relacja.<\/p>\n\n\n\n

A ka\u017cda relacja czego\u015b nas uczy o nas samych. Mo\u017cemy w kim\u015b zauwa\u017ca\u0107 cechy, kt\u00f3re cenimy. Mo\u017cemy te\u017c widzie\u0107 rzeczy, kt\u00f3re odrzucamy w sobie lub w otaczaj\u0105cym nas \u015bwiecie. Mo\u017cemy w kontakcie z kim\u015b poznawa\u0107 siebie w stopniu dotychczas nam nieznanym. Co\u015b si\u0119 uruchamia. Reakcja na czyj\u0105\u015b obecno\u015b\u0107 b\u0105d\u017a czyje\u015b zachowanie mo\u017ce pokazywa\u0107 nam nasz\u0105 g\u0142\u0119bi\u0119 lub nowy wymiar egzystencji, ale tak\u017ce nasz program lub rany do uleczenia. Mo\u017ce uczy\u0107 nas zdrowego stawiania granic. A mo\u017ce to by\u0107 po prostu relacja oparta na czystej mi\u0142o\u015bci, bez wzajemnych oczekiwa\u0144 i uwarunkowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Jednak wszystko i wszyscy, kt\u00f3rzy przyci\u0105gaj\u0105 nasza uwag\u0119, z jakiego\u015b powodu maj\u0105 dla nas znaczenie w nauce bezwarunkowej, najwy\u017cszej mi\u0142o\u015bci. Mi\u0142o\u015bci do siebie samego i do innych.<\/p>\n\n\n\n

Przewa\u017cnie zauwa\u017camy u innych w\u0142a\u015bnie to, co ma znaczenie dla naszego rozwoju, oceniaj\u0105c ich przez pryzmat naszych program\u00f3w, definicji, pragnie\u0144, l\u0119k\u00f3w, poziomu \u015bwiadomo\u015bci, stopnia otwarto\u015bci, ego. Oznacza to z jednej strony, \u017ce ka\u017cdy z nas mo\u017ce zauwa\u017cy\u0107 w danej osobie zupe\u0142nie co\u015b innego ni\u017c inni ludzie (a wr\u0119cz oceni\u0107 j\u0105 zupe\u0142nie odwrotnie, ni\u017c kto\u015b inny), z drugiej za\u015b strony my tak\u017ce jeste\u015bmy przer\u00f3\u017cnie oceniani przez innych. Ile os\u00f3b w Twoim otoczeniu, tyle obraz\u00f3w Ciebie. Nieraz w rozmowach z innymi s\u0142yszy si\u0119 przeciwne opinie o kim\u015b i niedowierzanie, \u017ce rozmawia si\u0119 o tej samej osobie \u00a0\u2013 \u201eJakby\u015bmy rozmawiali o dw\u00f3ch r\u00f3\u017cnych osobach\u201d. Czy oznacza to, \u017ce dany cz\u0142owiek jest \u201edwulicowy\u201d i celowo zmienia swoje zachowania w zale\u017cno\u015bci od tego, z kim ma do czynienia?<\/p>\n\n\n\n

Niekoniecznie (cho\u0107 i takie sytuacje nierzadko maj\u0105 miejsce). Pami\u0119tam do\u015bwiadczenia z mojej poprzedniej pracy, w kt\u00f3rej ponad rok pracowa\u0142am w kontroli jako\u015bci \u2013 moim zadaniem by\u0142o sprawdzanie jako\u015bci produkt\u00f3w (warzyw pakowanych do woreczk\u00f3w i gotowych sa\u0142atek) na 20 liniach produkcyjnych. Zmienia\u0142y\u015bmy si\u0119 z kole\u017cank\u0105 na zmianie \u2013 jednego dnia ja kontrolowa\u0142am 10 pierwszych linii, ona pozosta\u0142e 10 linii, nast\u0119pnego dnia odwrotnie i tak na zmian\u0119. Mia\u0142am okazj\u0119 obserwowa\u0107 ludzi na tych 20 liniach, wykonuj\u0105cych codziennie te same obowi\u0105zki, maj\u0105cych codziennie podobne problemy itp. Przy istnieniu sporej ilo\u015bci danych niezmiennych, bardzo cenne s\u0105 obserwacje otaczaj\u0105cego nas \u015bwiata i zachowa\u0144 r\u00f3\u017cnych ludzi. Obserwowa\u0142am wi\u0119c, jak tym samym ludziom stale przydarzaj\u0105 si\u0119 sytuacje \u015bwiadcz\u0105ce o istnieniu w ich umy\u015ble i energii program\u00f3w, kt\u00f3re realizowa\u0142y si\u0119 nawet przy zmianie wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cych z nimi os\u00f3b lub po zmianie linki produkcyjnej. Przyk\u0142adowo: jedna z os\u00f3b pakuj\u0105cych woreczki z warzywami do karton\u00f3w, mia\u0142a prze\u015bwiadczenie, \u017ce pracuje z osobami nie potrafi\u0105cymi wykonywa\u0107 nawet prostych dzia\u0142a\u0144 matematycznych (liczy\u0107), podczas gdy ona jest inteligentniejsza od innych. I rzeczywi\u015bcie obserwowa\u0142am cz\u0119sto, jak ludzie przy niej pope\u0142niaj\u0105 b\u0142\u0119dy w liczeniu (w bardzo prostych rachunkach!), a tak\u017ce \u2013 co by\u0142o dla mnie r\u00f3wnie ciekawym do\u015bwiadczeniem \u2013 zdarza\u0142o si\u0119 to przy niej te\u017c mnie. Wsp\u00f3lnie realizowali\u015bmy jej program i potwierdzali\u015bmy jej przekonania. Grali\u015bmy role drugoplanowe w jej filmie.<\/p>\n\n\n\n

Inna sytuacja dotyczy\u0142a innej osoby \u2013 perfekcjonisty, kt\u00f3ry cz\u0119sto mia\u0142 problem z jako\u015bci\u0105 pakowanych przez siebie produkt\u00f3w na liniach, do kt\u00f3rych by\u0142 przydzielony. Nie by\u0142 operatorem maszyny, a jednak niezale\u017cnie od tego, na kt\u00f3rej lince pracowa\u0142, tam pojawia\u0142 si\u0119 problem z opakowaniami lub jako\u015bci\u0105 produktu, ca\u0142kowicie niezale\u017cny od niego. Stale czyszczony by\u0142 z ch\u0119ci bycia doskona\u0142ym i bezb\u0142\u0119dnym.<\/p>\n\n\n\n

Przez ponad rok realizowania tych samych obowi\u0105zk\u00f3w obserwowa\u0142am r\u00f3\u017cne prawid\u0142owo\u015bci i zidentyfikowa\u0142am u r\u00f3\u017cnych os\u00f3b r\u00f3\u017cne programy, kt\u00f3re by\u0142y realizowane \u2013cz\u0119sto nie\u015bwiadomie \u2013 przez innych ludzi i sytuacje. To by\u0142a niesamowita mo\u017cliwo\u015b\u0107 obserwacji rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-2944065\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ale\u2026 Skoro swoim zachowaniem realizujemy programy i lekcje innych, pomagaj\u0105ce im w ich rozwoju i maj\u0105ce im co\u015b pokaza\u0107, oznacza to, \u017ce nieraz mo\u017cemy zachowywa\u0107 si\u0119 nie do ko\u0144ca zgodnie z w\u0142asn\u0105 wol\u0105, a wr\u0119cz jeste\u015bmy \u201eprowadzeni\u201d przez wy\u017csz\u0105 energi\u0119, zapewniaj\u0105c\u0105 mo\u017cliwo\u015bci rozwojowe wszystkim, w tym samym czasie \u2013 z jednej strony realizujemy czyj\u015b program, z drugiej strony dana sytuacja mo\u017ce tak\u017ce dostarcza\u0107 nam \u201epaliwa\u201d do naszego rozwoju i lepszego poznawania siebie. Do dzi\u015b obserwuj\u0119 u siebie r\u00f3\u017cne powtarzalne zachowania wobec ro\u017cnych os\u00f3b. W takich sytuacjach zastanawiam si\u0119, jaki program uruchamiam u danej osoby oraz czego ma to mnie nauczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

A Ty? Czy zauwa\u017casz u siebie takie sytuacje? Zdarza Ci si\u0119, \u017ce wobec okre\u015blonych os\u00f3b zachowujesz si\u0119 nie tak, jakby\u015b chcia\u0142? Z czego mo\u017ce to wynika\u0107? Co mog\u0105 pokazywa\u0107 Ci te sytuacje?<\/p>\n\n\n\n

Relacje z niekt\u00f3rymi osobami nieraz nie s\u0105 tak pozytywne, jakby\u015bmy sobie tego \u017cyczyli. Ka\u017cdy z nas do\u015bwiadcza tzw. \u201etrudnych\u201d relacji z r\u00f3\u017cnymi lud\u017ami \u2013 ma\u0142\u017conkami, dzie\u0107mi, znajomymi w pracy i \u017cyciu prywatnym, itp. Cz\u0119sto s\u0105 to dla nas najwi\u0119ksi nauczyciele, a problemy w relacjach nigdy nie s\u0105 przypadkowe i nigdy nie dotycz\u0105 tylko jednej ze stron.<\/p>\n\n\n\n

Na przestrzeni lat pr\u00f3bowa\u0142am sobie radzi\u0107 z takimi relacjami (zar\u00f3wno w pracy, jak i w \u017cyciu prywatnym), na r\u00f3\u017cne sposoby.<\/p>\n\n\n\n

Pocz\u0105tkowo (gdy zacz\u0119\u0142am \u015bwiadomie podchodzi\u0107 do tematu relacji mi\u0119dzyludzkich), wiele lat temu, stosowa\u0142am metod\u0119 tzw. \u201efeelingu\u201d \u2013 codziennie przez wyznaczony czas (np. 4 minuty) siada\u0142am w spokoju i wyobra\u017ca\u0142am sobie, \u017ce relacja z dan\u0105 osob\u0105 (kt\u00f3ra na co dzie\u0144 sprawia\u0142a mi sporo trudno\u015bci) jest bardzo pozytywna, \u017ce si\u0119 wzajemnie wspieramy, szanujemy, okazujemy sobie pozytywne uczucia. Stara\u0142am si\u0119 r\u00f3wnocze\u015bnie afirmowa\u0107 (powtarza\u0107 w my\u015blach) pozytywne zdanie, (np. \u201eMam bardzo dobr\u0105 relacj\u0119 z Pani\u0105 X\u201d), wyobra\u017ca\u0107 sobie pozytywne wsp\u00f3lne sytuacje oraz czu\u0107 w ciele, \u017ce czuj\u0119 si\u0119 przy danej osobie dobrze. Taka praca z umys\u0142em prze\u0142amywa\u0142a moje negatywne nastawienie do danej osoby, a jednocze\u015bnie bardzo szybko przynosi\u0142a rezultaty w \u015bwiecie \u201erealnym\u201d \u2013 nasze stosunki szybko si\u0119 poprawia\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

W p\u00f3\u017aniejszym okresie \u2013 gdy praktykowa\u0142am ju\u017c buddyzm \u2013 podczas praktyki pok\u0142on\u00f3w (oczyszczaj\u0105cych energie cia\u0142a i umys\u0142u), wyobra\u017ca\u0142am sobie, \u017ce te pok\u0142ony wykonuj\u0119 dla dobra innych istot \u2013 w tym niekt\u00f3re z nich robi\u0142am z intencj\u0105 dla dobra konkretnych os\u00f3b, z kt\u00f3rymi w \u015bwiecie materialnym mia\u0142am r\u00f3\u017cnego rodzaju problemy. I znowu \u2013 dzi\u0119ki pracy energetycznej (fizycznej i umys\u0142owej) \u2013 otwiera\u0142am si\u0119 na te osoby, a relacje z nimi zaczyna\u0142y si\u0119 poprawia\u0107. Zawsze by\u0142am pod wra\u017ceniem, jak wewn\u0119trzna praca i prze\u0142amywanie opor\u00f3w wobec \u201etrudnych\u201d w naszym \u017cyciu ludzi, mog\u0105 zmienia\u0107 nasze wzajemne zachowania. Trzeba jednak znale\u017a\u0107 w sobie pokor\u0119 i otwarto\u015b\u0107 na r\u00f3\u017cne praktyki umo\u017cliwiaj\u0105ce nam tak\u0105 prac\u0119. A szczeg\u00f3lnie otwarto\u015b\u0107 na \u201ek\u0142opotliwych\u201d dla nas ludzi.<\/p>\n\n\n\n

Nieraz praktykowa\u0142am medytacj\u0119 wsp\u00f3\u0142czucia (zdarzy\u0142o nam si\u0119 tak\u017ce kilka razy medytowa\u0107 wsp\u00f3lnie z Jackiem). Polega ona na praktykowaniu (odczuwaniu) wsp\u00f3\u0142czucia wobec wszystkich istot \u2013 ka\u017cdy chce przecie\u017c unika\u0107 cierpienia oraz odczuwa\u0107 szcz\u0119\u015bcie, jednak nie ka\u017cdy wie, jak to osi\u0105gn\u0105\u0107. Praktyk\u0119 wsp\u00f3\u0142czucia rozpoczyna si\u0119 od siebie samego, nast\u0119pnie rozszerza si\u0119 to odczuwanie na bliskie sobie osoby, znajomych, obcych, by w ko\u0144cu ogarn\u0105\u0107 nim tak\u017ce osoby, z kt\u00f3rymi mamy problemy i swoich wrog\u00f3w \u2013 tak, aby obj\u0105\u0107 wsp\u00f3\u0142czuciem oraz \u017cyczeniem osi\u0105gni\u0119cia stanu szcz\u0119\u015bcia i braku cierpienia wszystkie \u017cyj\u0105ce istoty. Praktyka ta w przepi\u0119kny spos\u00f3b otwiera nas na mi\u0142o\u015b\u0107 i wsp\u00f3\u0142czucie dla wszystkich, niezale\u017cnie od naszych osobistych uwarunkowa\u0144, ocen i do\u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Od kilku lat jestem w stanie tak\u017ce sprawdza\u0107 energetyczny stosunek r\u00f3\u017cnych ludzi do mnie lub do innych (a dok\u0142adnie ich emocje, uczucia, nastawienie), za pomoc\u0105 w\u0142asnej intuicji i obraz\u00f3w \u2013 widzenia \u201ewewn\u0119trznego\u201d. Zacz\u0119\u0142am stosowa\u0107 i rozwija\u0107 t\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107 podczas pracy ze swoim wn\u0119trzem, rozwojem intuicji i poznawaniem w\u0142asnych odczu\u0107, niezale\u017cnych od my\u015bli i rozumu. Zacz\u0119\u0142am te\u017c  odkrywa\u0107, jak cz\u0119sto stosunek innych ludzi do nas na poziomie emocjonalnym czy te\u017c energetycznym, r\u00f3\u017cny jest od tego, co wida\u0107 na poziomie \u201efizycznym\u201d \u2013 to tak, jakby\u015b czu\u0142 u kogo\u015b okre\u015blone emocje i uczucia wobec Ciebie, a jednocze\u015bnie ten kto\u015b swoim zachowaniem, gestami, s\u0142owami, pokazywa\u0142 co\u015b zupe\u0142nie innego. W przypadku odczuwania takich sprzeczno\u015bci, lubi\u0119 \u201esprawdza\u0107\u201d sobie, co si\u0119 kryje na poziomie niewidocznym dla oka \u2013 sprawdzenie takie nast\u0119puje natychmiast i zajmuje tylko chwil\u0119, a jednocze\u015bnie wyja\u015bnia prawdziwe przyczyny odczuwanego rozd\u017awi\u0119ku.<\/p>\n\n\n\n

Czy zdarza Ci si\u0119 czu\u0107 od r\u00f3\u017cnych os\u00f3b inne podej\u015bcie do Ciebie (inne emocje, uczucia), ni\u017c wskazywa\u0142oby na to zachowanie tych os\u00f3b wobec Twojej osoby?<\/p>\n\n\n\n

Czy zdarza Ci si\u0119 pokazywa\u0107 na zewn\u0105trz inn\u0105 postaw\u0119 i uczucia wobec kogo\u015b, inne ni\u017c czujesz w \u015brodku?<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli tak, to czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, z czego to wynika?<\/p>\n\n\n\n

Wyobra\u017a sobie, jak wygl\u0105da\u0142yby Twoje relacje (w domu, w pracy, w\u015br\u00f3d bliskich znajomych czy z osobami, z kt\u00f3rymi \u0142\u0105cz\u0105 Ci\u0119 \u201ewrogie relacje\u201d), gdyby osoby te mog\u0142y us\u0142ysze\u0107 wszystkie Twoje my\u015bli na sw\u00f3j temat, poczu\u0107 Twoje emocje i uczucia wzgl\u0119dem nich? Ale by si\u0119 dzia\u0142o! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Czy jeste\u015b wewn\u0119trznie gotowy, aby te\u017c pozna\u0107 ich my\u015bli, emocje i uczucia do Ciebie, opinie na Tw\u00f3j temat?<\/p>\n\n\n\n

Wszyscy \u017cyjemy w jednym wszechobecnym polu informacji. Nawet je\u015bli \u015bwiadomie nie wyra\u017camy tego, co o innych my\u015blimy i do nich czujemy, oni na poziomie pod\u015bwiadomym (b\u0105d\u017a nieraz \u015bwiadomym) odczuwaj\u0105 to i reaguj\u0105 na to, r\u00f3wnie\u017c \u015bwiadomie lub nie\u015bwiadomie. Oddzielenie od innych jest tylko pozorne i b\u0119dzie istnie\u0107 tak d\u0142ugo, jak d\u0142ugo b\u0119dziemy potrzebowa\u0107 tego do naszego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-2814937\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Wiele razy zastanawia\u0142am si\u0119, kt\u00f3ra warstwa relacji jest \u201eprawdziwa\u201d \u2013 ta, kt\u00f3r\u0105 fizycznie widz\u0119 i s\u0142ysz\u0119, czy ta, kt\u00f3r\u0105 \u201ewidz\u0119 i czuj\u0119\u201d wewn\u0119trznym widzeniem? Przecie\u017c cz\u0119sto to dwie zupe\u0142nie inne wersje rzeczywisto\u015bci i relacji. Od kogo\u015b mog\u0119 czu\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107 i r\u00f3\u017cne pi\u0119kne uczucia, obserwuj\u0105c ich zmian\u0119 i dynamik\u0119 w reakcji na r\u00f3\u017cne wydarzenia (co potwierdza mi moje intuicyjne widzenie), cho\u0107 fizycznie ta osoba pokazuje oboj\u0119tno\u015b\u0107. U kogo\u015b innego mog\u0119 \u201ewidzie\u0107 wewn\u0119trznie\u201d awersj\u0119 do mojej osoby, wrogo\u015b\u0107 i ch\u0119\u0107 konfrontacji, cho\u0107 na poziomie materialnym ta osoba okazuje mi sympati\u0119. Ufam temu, co widz\u0119 w energii, ale jednocze\u015bnie wszyscy odgrywamy role na tym ziemskim planie teatralnym, gdzie niezrozumia\u0142e by\u0142oby reagowanie na to, co czuj\u0119 od innych w sytuacji, gdy na zewn\u0105trz okazuj\u0105 oni co\u015b zupe\u0142nie innego. Jednak swoboda naszych reakcji na innych stanowi cz\u0119\u015b\u0107 naszej wolnej woli i w\u0142asnej autonomii na ludzkim poziomie – dzi\u0119ki niej nasze \u017cycie jest jeszcze bardziej zr\u00f3\u017cnicowane i pe\u0142ne niespodzianek.<\/p>\n\n\n\n

Ale \u2013 czy ja zawsze okazuj\u0119 na zewn\u0105trz to, co czuj\u0119? Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 nie, cho\u0107 staram si\u0119 by\u0107 zawsze uwa\u017cna i transformowa\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 negatywne emocje wzgl\u0119dem innych w pozytywne uczucia.<\/p>\n\n\n\n

Wydaje si\u0119, \u017ce te dwie warstwy naszych relacji \u2013 to, co czujemy i my\u015blimy, a to, co okazujemy na zewn\u0105trz, cz\u0119sto pozostaj\u0105 r\u00f3\u017cne ze wzgl\u0119du na nasz poziom rozwoju spo\u0142ecznego, poziom \u015bwiadomo\u015bci, nasze programy i role spo\u0142eczne itp.<\/p>\n\n\n\n

Nieraz nie wiemy, jak wyrazi\u0107 nasz\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 czy sympati\u0119 do innych, \u017ceby nie spowodowa\u0107 niew\u0142a\u015bciwej interpretacji naszych intencji. Nieraz wolimy nie wyra\u017ca\u0107 negatywnych emocji i opinii o czyim\u015b zachowaniu (np. niezno\u015bnego szefa), \u017ceby nie spowodowa\u0107 negatywnych konsekwencji.<\/p>\n\n\n\n

Jednak zawsze warto pracowa\u0107 nad autentyczno\u015bci\u0105 siebie w relacjach z innymi, przy jednoczesnym przestrzeganiu r\u00f3l spo\u0142ecznych, na kt\u00f3rych pe\u0142nienie si\u0119 zdecydowali\u015bmy.<\/p>\n\n\n\n

Zmian\u0119 relacji z trudnym szefem, kim\u015b bliskim b\u0105d\u017a znajomym, mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od transformacji swojego podej\u015bcia (np. jedn\u0105 z metod, o kt\u00f3rych wspomnia\u0142am wcze\u015bniej), a tak\u017ce od stawiania zdrowych granic psychologicznych, cho\u0107 tutaj warto zachowa\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 i ostro\u017cno\u015b\u0107. Je\u015bli kto\u015b przyzwyczai\u0142 si\u0119 do czerpania z nas energii i naruszania naszych granic, pocz\u0105tkowo nasze przeciwstawienie si\u0119 temu mo\u017ce skutkowa\u0107 nasileniem jego negatywnych zachowa\u0144 \u2013 w ramach dotychczas znanego mu schematu pobierania od nas energii, przy naszych pierwszych oporach, nie\u015bwiadomie lub \u015bwiadomie zacznie u\u017cywa\u0107 wi\u0119cej si\u0142y, by osi\u0105gn\u0105\u0107 to, co wcze\u015bniej otrzymywa\u0142 z tak\u0105 \u0142atwo\u015bci\u0105. Odpuszczenie z jego strony mo\u017ce zaj\u0105\u0107 sporo czasu. Do\u015bwiadczy\u0142am tego w przesz\u0142o\u015bci zar\u00f3wno w \u017cyciu prywatnym, jak i zawodowym \u2013 u siebie i u znajomych \u015bwiadomie podchodz\u0105cych do nauki ochrony w\u0142asnych granic. W skrajnym przypadku znajoma – po wewn\u0119trznym, energetycznym ustanowieniu granic przed szefow\u0105 b\u0119d\u0105c\u0105 silnym \u201ewampirem energetycznym\u201d \u2013 szybko straci\u0142a prac\u0119. Na poziomie energetycznym przesta\u0142a by\u0107 \u201eu\u017cyteczna\u201d dla szefowej, cho\u0107 na zewn\u0119trznym, fizycznym poziomie, skrupulatnie wype\u0142nia\u0142a swoje s\u0142u\u017cbowe obowi\u0105zki.<\/p>\n\n\n\n

Nieraz nasze podej\u015bcie do relacji cechuje si\u0119 ambiwalencj\u0105 \u2013 ka\u017cde rozwi\u0105zanie czy decyzja wydaje si\u0119 mie\u0107 negatywne konsekwencje, a na indywidualnym poziomie czujemy, \u017ce sytuacja nas przerasta. Osobi\u015bcie w takich sytuacjach prosz\u0119 Boga, by pom\u00f3g\u0142 mi rozwi\u0105za\u0107 problem z godno\u015bci\u0105 i uczciwo\u015bci\u0105 \u2013 w\u00f3wczas mo\u017ce to zaj\u0105\u0107 wi\u0119cej czasu, ale w ko\u0144cu pojawi\u0105 si\u0119 okoliczno\u015bci sprzyjaj\u0105ce rozwi\u0105zaniu sytuacji, umo\u017cliwiaj\u0105ce dzia\u0142anie w zgodzie ze sob\u0105. Wiem, \u017ce ten czas oczekiwania nie jest stracony i dostarcza ka\u017cdemu z nas lekcji i do\u015bwiadcze\u0144 potrzebnych do wyj\u015bcia z sytuacji przy jak najmniejszych stratach psychologicznych czy moralnych.<\/p>\n\n\n\n

Nie ma w naszym \u017cyciu rzeczy przypadkowych \u2013 ka\u017cda relacja ma nas czego\u015b nauczy\u0107 lub czego\u015b dostarczy\u0107. Je\u015bli uciekniemy od danej osoby czy problemu, na naszej drodze pojawi si\u0119 kto\u015b inny, kto zapewni nam podobn\u0105 lekcj\u0119 i do\u015bwiadczenia, cho\u0107 w ramach innych okoliczno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Jednocze\u015bnie w planie naszej duszy (ustanowionym r\u00f3wnie\u017c w zgodzie z woln\u0105 wol\u0105 naszej duszy), mamy spotkanie pewnych os\u00f3b na naszej drodze i nawet usilne starania, by od nich uciec, nie przynios\u0105 rezultatu, je\u015bli nie s\u0105 zgodne z nasz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105. Podobnie na si\u0142\u0119 nie zatrzymamy przy nas os\u00f3b, kt\u00f3re mia\u0142y z nami przej\u015b\u0107 tylko cz\u0119\u015b\u0107 naszej drogi. Wszystko jest wpisane w wielki, boski plan i r\u00f3\u017cnorodn\u0105 gr\u0119, zawieraj\u0105c\u0105 na ludzkim poziomie tak\u017ce nasze dzia\u0142ania. Gr\u0119, kt\u00f3ra zawiera tak wiele poziom\u00f3w, wyzwa\u0144 i zwrot\u00f3w akcji.<\/p>\n\n\n\n

Poza \u201erozwarstwieniem\u201d naszych postaw w relacjach, o kt\u00f3rym pisa\u0142am wcze\u015bniej, dochodzi cz\u0119sto nasz wewn\u0119trzny chaos, nieznajomo\u015b\u0107 siebie i swoich emocji oraz program\u00f3w, wewn\u0119trzne konflikty itp. \u2013 to wszystko uzupe\u0142nione o pe\u0142nione przez nas role spo\u0142eczne, opinie spo\u0142eczne czy zobowi\u0105zania, mo\u017ce powodowa\u0107 dodatkowe poczucie zagubienia w relacjach.<\/p>\n\n\n\n

Zawsze warto pracowa\u0107 nad wewn\u0119trznym odczuwaniem bezinteresownej mi\u0142o\u015bci i wsp\u00f3\u0142czucia do innych, nawet je\u015bli na zewn\u0105trz musimy okazywa\u0107 surowo\u015b\u0107, broni\u0107 w\u0142asnych granic czy chroni\u0107 si\u0119 przed czyimi\u015b zachowaniami, nieraz w ramach formalnie podj\u0119tych krok\u00f3w. Dwie warstwy naszych relacji (to, co czujemy i my\u015blimy, a tak\u017ce to, co okazujemy innym), mog\u0105 stopniowo \u201eujednolica\u0107 si\u0119\u201d, jednak warto najpierw popracowa\u0107 nad sob\u0105, by to, czym emanujemy, by\u0142o mi\u0142o\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105 \u2013 wtedy wyra\u017canie naszych emocji b\u0119dzie te\u017c radosne i pozytywne dla innych. A my przestaniemy przyci\u0105ga\u0107 do siebie sytuacje trudne \u2013 brak potrzeby kolejnych lekcji mi\u0142o\u015bci spowoduje brak takiego rodzaju do\u015bwiadcze\u0144, dotycz\u0105cych nas, a przynajmniej brak ich odczuwania jako dokuczliwych b\u0105d\u017a niekomfortowych.<\/p>\n\n\n\n

Z drugiej strony, do wzajemnego okazywania mi\u0142o\u015bci, potrzebna jest otwarto\u015b\u0107 i gotowo\u015b\u0107 ka\u017cdej z os\u00f3b \u2013 nieraz do harmonijnej relacji na wy\u017cszym poziomie brakuje nam jeszcze r\u00f3\u017cnych do\u015bwiadcze\u0144 (czasem wielu lat), kt\u00f3re spowoduj\u0105 wzrost poziomu naszej \u015bwiadomo\u015bci i gotowo\u015bci na swobodny przep\u0142yw mi\u0142o\u015bci, niezale\u017cnie od jej charakteru i r\u00f3l spo\u0142ecznych, w ramach jakich b\u0119dziemy j\u0105 sobie wzajemnie okazywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-2112266\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Zmiana relacji mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 bardzo stopniowo \u2013 zmiany zachodz\u0105 na poziomie emocjonalnym, energetycznym, mentalnym, a cz\u0119sto tak\u017ce materialnym. Krok po kroku integrujemy nowe do\u015bwiadczenia zachodz\u0105ce w ramach danej relacji, w tempie, w jakim jeste\u015bmy w stanie \u201etrawi\u0107\u201d i integrowa\u0107 to, co nam si\u0119 wydarza. Taka zmiana wymaga od nas gotowo\u015bci i odwagi wewn\u0119trznej na zmiany wewn\u0105trz nas i na zewn\u0105trz \u2013 czy jeste\u015bmy w stanie podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 i ponie\u015b\u0107 jej konsekwencje (np. powiedzie\u0107 ma\u0142\u017conkowi, \u017ce ju\u017c nie darzymy go mi\u0142o\u015bci\u0105 oczekiwan\u0105 od nas w ramach przyj\u0119tej roli wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka b\u0105d\u017a zakomunikowa\u0107 szefowi, co s\u0105dzimy o jego post\u0119powaniu i zacz\u0105\u0107 stawia\u0107 nowe granice).<\/p>\n\n\n\n

W relacjach mo\u017cemy te\u017c rozr\u00f3\u017cni\u0107 inne poziomy \u2013 komunikacj\u0119 w ramach poziomu bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci oraz na poziomie ego. Poznanie i przetransformowanie w\u0142asnego ego z roli w\u0142adcy na rol\u0119 pomocnika, pomaga nam zauwa\u017ca\u0107 poziom i motywacj\u0119 ego u drugiej osoby i ch\u0119\u0107 wci\u0105gni\u0119cia nas w jego gr\u0119. Mo\u017cemy w\u00f3wczas zdecydowa\u0107, w jakim zakresie u\u017cy\u0107 naszego ego do komunikacji, pozostaj\u0105c wewn\u0105trz na poziomie mi\u0142o\u015bci, wsp\u00f3\u0142czucia i braku oczekiwa\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Zach\u0119cam Ci\u0119 do spojrzenia na swoje relacje z innego poziomu: wyobra\u017a sobie, \u017ce wszyscy jeste\u015bmy jedno\u015bci\u0105, rozdzielon\u0105 na poziomie materialnym na odr\u0119bne cia\u0142a i ego. Tak, jakby\u015bmy byli r\u00f3\u017cnymi palcami tej samej r\u0119ki, sterowanej z jednego centrum (dla kt\u00f3rego ka\u017cdy palec jest tak samo wa\u017cny i jest cz\u0119\u015bci\u0105 tego samego cia\u0142a). Czyli na wy\u017cszym poziomie Ty jeste\u015b tym samym, co ja. Ja tym, co Ty. Twoi rodzice, dzieci, partner \u2013 te\u017c. Podobnie jak znajomi i nieznajomi. Przyjaciele i wrogowie. Wyobra\u017a sobie te r\u00f3\u017cne osoby z wewn\u0119trznym poczuciem, \u017ce to te\u017c Ty. Sp\u00f3jrz oczyma wyobra\u017ani na te osoby i pomy\u015bl: \u201eTo te\u017c ja. I to ja, I to ja. Przychodz\u0119 do siebie w r\u00f3\u017cnych postaciach, by sobie co\u015b pokaza\u0107, czego\u015b si\u0119 nauczy\u0107.\u201d Staraj si\u0119 poczu\u0107 ten poziom jedno\u015bci (jednej \u015bwiadomo\u015bci, kt\u00f3r\u0105 wszyscy jeste\u015bmy na wy\u017cszym poziomie), a z drugiej strony zastan\u00f3w si\u0119, co chcesz sobie pokaza\u0107, powiedzie\u0107 za pomoc\u0105 innych os\u00f3b (cia\u0142\/ego) i ich zachowa\u0144 wzgl\u0119dem Ciebie (Twojej to\u017csamo\u015bci). Znalezienie tych dw\u00f3ch poziom\u00f3w (poziomu jedno\u015bci i poziomu oddzielenia za pomoc\u0105 cia\u0142 i ego) pomaga nabra\u0107 dystansu do naszych do\u015bwiadcze\u0144 i lepiej dostrzec, co jeszcze oddziela nas od bezinteresownej mi\u0142o\u015bci i szcz\u0119\u015bcia. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-4529717\/<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Stworzenie i do\u015bwiadczanie harmonijnych relacji wymaga od nas integracji na wielu poziomach i wyj\u015bcia ponad dualizm dynamicznej polaryzacji:<\/p>\n\n\n\n

Otwarto\u015bci na mi\u0142o\u015b\u0107 a utrzymywania zdrowych granic psychologicznych i fizycznych.<\/p>\n\n\n\n

Rosn\u0105cej mi\u0142o\u015bci do wielu os\u00f3b a przyj\u0119tych przez nas r\u00f3l spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n

Poczucia bycia ze wszystkimi jedno\u015bci\u0105 a poczucia oddzielenia w ramach poszczeg\u00f3lnych cia\u0142 i ego.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0142o\u015bci bezwarunkowej a naszych oczekiwa\u0144 wzgl\u0119dem innych.<\/p>\n\n\n\n

Zasady lustra (m\u00f3wi\u0105cej, \u017ce w innych widzimy siebie) a odnajdowania w innych swoich program\u00f3w czy ran do uleczenia.<\/p>\n\n\n\n

Tego, co czujemy w sercu a tego, co podpowiada nam rozum.<\/p>\n\n\n\n

Postaw przejawianych na zewn\u0105trz a tych odczuwanych przez nas (dost\u0119pnych dla oka \u201ewewn\u0119trznego\u201d, je\u015bli wiemy, jak go u\u017cywa\u0107).<\/p>\n\n\n\n

Naszego wieku fizycznego a r\u00f3\u017cnego wieku dusz os\u00f3b, kt\u00f3re spotykamy.<\/p>\n\n\n\n

Odczuwania wielu r\u00f3\u017cnych, zmiennych emocji w reakcji na r\u00f3\u017cne zachowania innych.<\/p>\n\n\n\n

Faktu, \u017ce ka\u017cdy z nas ma swoj\u0105 niepowtarzaln\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 tak r\u00f3\u017cna od naszej.<\/p>\n\n\n\n

Im silniejsi energetycznie i bardziej sp\u00f3jni wewn\u0119trznie jeste\u015bmy, tym \u0142atwiej jest nam tworzy\u0107 relacje oparte na mi\u0142o\u015bci i szacunku, a tak\u017ce tym bardziej mo\u017cemy wyra\u017ca\u0107 si\u0119 w nich w spos\u00f3b autentyczny, w zgodzie ze sob\u0105 i Wy\u017cszym Ja. Coraz cz\u0119\u015bciej stajemy si\u0119 mi\u0142o\u015bci\u0105 i dzia\u0142amy z mi\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu tytu\u0142owego: https:\/\/pixabay.com\/images\/id-1370958\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(P) Relacje. Mi\u0142osne, przyjacielskie, rodzinne, zawodowe. D\u0142ugotrwa\u0142e, przelotne, potencjalne. Z ka\u017cdym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3rego spotykamy i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":797,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-na-duchowej-sciezce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=796"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":805,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/796\/revisions\/805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotuswonderland.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}